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Mit M & S Sesam -Samen 50g kochen

von Cook With M&S
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Streuen Sie diese Sesamsamen über Salate und Brot für einen süßen, nussigen Geschmack. Unser Koch mit M & S-Reichweite umfasst 100-jährige zeitsparende Zutaten, die das Kochessen zum Leichtigkeit machen.

Nährwert-Information

Typische Werte

pro 50g:

Kalorien

284

Fett

24g

Polyunes ungesättigtes Fett

10.52g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

9.064g

Cholesterin

0g

Natrium

20 mg

Gesamte Kohlenhydrate

13.02g

Nahrungsfaser

8.4g

Zucker

0,24 g

Eiweiß

8.48g

Kalzium

66 mg

Eisen

3,89 mg

Kalium

203 mg

Vitamin a

2mcg

Vitamin C

0mg

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